Cautare bloguri

Carmen Bruma

carmenbruma

Link: http://www.carmen-bruma.ro/

Descriere: prezentatoare TV, sotia lui Mircea Badea, renumita pentru abdomenul plat si dieta antenista

Ultimele postari

  • Data postare: 05.12.2017 19:39:43

    blog-mania.ro postare Carmen Bruma

    CUM MI-AM REPARAT SPRANCENELE

    Nu am avut natural sprancene subtiri dar dupa ani de zile in care mi le-am pensat singura, de multe ori prost si excesiv, am ramas cu doua liniute. Orice femeie care a trecut printr-o experienta similara stie ca rezolvarea nu este ” lasa-le sa creasca” pentru ca ele nu cresc. Sau cel putin nu cum […]

    Link: http://www.carmen-bruma.ro/cum-mi-am-reparat-sprancenele/

  • Data postare: 03.12.2017 23:08:34

    blog-mania.ro postare Carmen Bruma

    CE ANALIZE TREBUIE SA-TI FACI DUPA 40 DE ANI

      Intr-o lume ideala fiecare dintre noi ar trebui sa-si faca analizele medicale generale in fiecare an daca nu apar alte indicatii sau probleme care sa impuna o frecventa mai mare. Dupa varsta de 40 de ani exista cateva investigatii pe care e necesar sa le faci pentru a depista din timp eventuala aparitie a […]

    Link: http://www.carmen-bruma.ro/ce-analize-trebuie-sa-ti-faci-dupa-40-de-ani/

  • Data postare: 29.11.2017 23:03:24

    blog-mania.ro postare Carmen Bruma

    ZIUA 14 -PROVOCAREA LUI BRUMA 2

    MIC DEJUN -iaurt 3% grasime-200 g – 4 lingurite de ovaz – scortisoara ALERGARE 10 KM -49 MIN GUSTARE – un morcov PRANZ – naut – jumatate de avocado -ton la gratar – ardei ANTRENAMENTUL DE 5 MIN DIN PROVOCARE CINA -dorada cu legume si sos alb – mozzarela, rosii, rucola

    Link: http://www.carmen-bruma.ro/ziua-14-provocarea-lui-bruma-2/

  • Data postare: 28.11.2017 00:41:00

    blog-mania.ro postare Carmen Bruma

    ZIUA 13- PROVOCAREA LUI BRUMA 2

    MIC DEJUN – crackers din faina integrala -hummus -telemea de bivolita – ardei – cafea simpla ANTRENAMENTUL DE 5 MIN DIN PROVOCARE   GUSTARE -o gutuie PRANZ – omleta din 2 oua – drob de pui -salata din legume proaspete GUSTARE – sana 3,5 % grasime – 300 ml CINA – rosii -cus cus – […]

    Link: http://www.carmen-bruma.ro/ziua-13-provocarea-lui-bruma-2/

  • Data postare: 27.11.2017 19:51:35

    blog-mania.ro postare Carmen Bruma

    ZIUA 8- PROVOCAREA LUI BRUMA 2

    MIC DEJUN – omleta din 3 oua cu legume (ceapa, ardei, ciuperci, rosii) – salata de legume proaspete ANTRENAMENTUL DE 5 MIN DIN PROVOCARE PLUS 7 KM ALERGARE USOARA PRANZ – somon la gratar – salata de legume cu creveti CINA -salata cu vita si seminte de dovleac

    Link: http://www.carmen-bruma.ro/ziua-8-provocarea-lui-bruma-2/

  • Data postare: 27.11.2017 18:57:29

    blog-mania.ro postare Carmen Bruma

    4 MOTIVE CA SA MANANCI GUTUI

      Am realizat zilele trecute cand am mancat una dintre cele mai bune si parfumate gutui din viata mea ca acest fruct de toamna este in mod nedrept uitat sau mai rar inclus in listele de cumparaturi frecvente. Tocmai de aceea m-am gandit sa-l reabilitez. Iata pe scurt 4 motive pentru care ar trebui sa […]

    Link: http://www.carmen-bruma.ro/4-motive-ca-sa-mananci-gutui/

  • Data postare: 26.11.2017 21:24:50

    blog-mania.ro postare Carmen Bruma

    ZIUA 12 -PROVOCAREA LUI BRUMA 2

    MIC DEJUN – crackers din faina integrala – pate din anchoa -rosie – cafea neagra ANTRENAMENT 15 KM -1H 10 MIN PLUS 5 MIN ANTRENAMENTUL DIN PROVOCARE GUSTARE – shake proteic din lapte de migdale si pudra proteica din zer -ciorba de vaca -2 felii de paine integrala PRANZ – drob de pui – sfecla […]

    Link: http://www.carmen-bruma.ro/ziua-12-provocarea-lui-bruma-2/

  • Data postare: 26.11.2017 01:14:08

    blog-mania.ro postare Carmen Bruma

    ZIUA 11- PROVOCAREA LUI BRUMA 2

    MIC DEJUN – crakers din faina integrala – icre – ardei, gulie, ridiche – cafea simpla ANTRENAMENT 5 MIN PRANZ -supa de rosii – tartar de somon cu dovlecel proaspat CINA -muschi de vita cu sos de ciuperci – salata de rucola cu parmezan

    Link: http://www.carmen-bruma.ro/ziua-11-provocarea-lui-bruma-2/

  • Data postare: 24.11.2017 22:41:33

    blog-mania.ro postare Carmen Bruma

    ZIUA 10 – PROVOCAREA LUI BRUMA 2

    MIC DEJUN – telemea de bivolita -ou fiert -ridiche -rosii -cafea neagra ANTRENAMENT 5 MIN CU GREUTATI DE 1,5 KG LA FIECARE PICIOR PRANZ -sarmale in foi de vita din carne de vita cu putin orez integral – salata de varza alba CINA – peste alb la cuptor – legume proaspete    

    Link: http://www.carmen-bruma.ro/ziua-10-provocarea-lui-bruma-2/

  • Data postare: 23.11.2017 21:09:34

    blog-mania.ro postare Carmen Bruma

    ZIUA 9 -PROVOCAREA LUI BRUMA

    MIC DEJUN -crackers din faina integrala -pasta din masline: masline, ricotta, un strop de ulei -castraveti -cafea simpla ANTRENAMENTUL DE 5 MINUTE PRANZ -peste alb -orez negru -mix de salata verde CINA -pulpa de pui la cuptor – sfecla rosie – salata de varza alba cu morcovi

    Link: http://www.carmen-bruma.ro/ziua-9-provocarea-lui-bruma/

Instagram

  • Data postare: 09.12.2017 19:03:07

    Alo, Mosule! Vladut vrea o Dacia Logan cu sigla!!! Stie cineva unde ar putea sa o gaseasca Mosul ???? Ca a incercat peste tot saracul ?#santa #gifts

    blog-mania.ro instagram Carmen Bruma
  • Data postare: 09.12.2017 08:16:42

    Tinuta de biblioteca ?? #revistatango #shooting

    blog-mania.ro instagram Carmen Bruma
  • Data postare: 08.12.2017 08:37:58

    @andreinourescu @cez_romania #anniversary #nicepeople

    blog-mania.ro instagram Carmen Bruma
  • Data postare: 07.12.2017 10:53:09

    Hai Romania! #csmbucuresti #volleyball

    blog-mania.ro instagram Carmen Bruma
  • Data postare: 07.12.2017 09:05:36

    ???

    blog-mania.ro instagram Carmen Bruma
  • Data postare: 05.12.2017 20:41:25

    Am scris despre cum si unde mi-am reparat sprancenele. Link in bio @cristescucristiana #eyebrows #microblading #reginasprancenelor

    blog-mania.ro instagram Carmen Bruma
  • Data postare: 05.12.2017 20:35:59

    Multumesc @cristescucristiana #eyebrows #microblading

    blog-mania.ro instagram Carmen Bruma
  • Data postare: 04.12.2017 15:14:09

    Articol nou pe blog. Ce analize trebuie sa-ti faci dupa 40 ani si care este cea mai revolutionara tehnica de mamografie. Link in bio #clinicamedicum #mamografPristinaGE #mamografiecusubstantadecontrast  #cancermamar #cancerdesan #mamografie #equilibrium

    blog-mania.ro instagram Carmen Bruma
  • Data postare: 03.12.2017 18:28:06

    Leul Kimba in actiune ? #maratonul1decembrie #running #focus

    blog-mania.ro instagram Carmen Bruma
  • Data postare: 03.12.2017 12:56:24

    Am gasit cateva poze din timpul cursei de pe 1 Decembrie ( 21,097 km - 1h 44 min) #locul1? #maratonul1decembrie #halfmarathon #potmaibine @sportgururo

    blog-mania.ro instagram Carmen Bruma

Bloguri, Bloggeri si Cititori